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Método Triade

Identidade  é a primeira das cinco fases da Metodologia Tríade, e a qual classificamos como uma das mais importantes, pois ela clarifica aquilo que realmente é importante  na sua vida. A Identidade é a fase da reflexão pessoal e do autoconhecimento, pois ela é composta por todas as coisas que ocuparão seu  tempo na sua vida.

 

Papel

Um  papel é uma função social exercida por uma pessoa em um determinado momento, em  um ambiente específico. Você vive seu tempo através dos diversos papéis como:  pai, amigo, profissional, esposa, mãe, voluntária, etc. Todas as atividades no Neotriad podem ser classificadas por seus papéis, permitindo analisar a forma  que utiliza seu tempo.

Para saber como adicionar papéis clique aqui.

 

Equilíbrio

O equilíbrio pessoal é baseado em quatro itens:

Físico: Está associado ao seu corpo físico. Ex.:  Pedalar, correr, sorrir, dormir.

Mental: Tudo aquilo que está associado ao intelecto. Ex.: Ler, escrever, trabalhar, aprender.

Emocional: O emocional é o fator que rege seus sentimentos, como por exemplo: namorar, fazer amigos, amar, ser feliz.

Espiritual: Se relaciona com crenças, religiões, filosofias de vida e tudo aquilo que está ligado com seu "eu" mais profundo. Ex.: Orar, meditar, relaxar, celebrar a natureza.

Você pode adicionar quantas horas é o ideal para cada item, gerando um indicador para o sistema lhe ajudar a avaliar seu tempo perante estes itens de Equilíbrio.